Cuidados de la piel en verano

Cuidados de la piel en verano. En la época del sol y la playa, la piel necesita más cuidados que nunca. ¿Quieres lucir una piel bonita, joven y fresca, además de bronceada? Te damos los consejos necesarios para lograrla.

Toma líquidos

En verano, la piel pierde hidratación. Para remediarlo, toma agua y zumos, come frutas y refréscate siempre que puedas.

Bloqueador solar: que no falte

Escoge bien el factor de protección que más te conviene, y asegúrate de usarlo siempre que vayas a exponerte al sol. No dejes de usarlo ni cuando el cielo esté nublado.

Toma especial cuidado del rostro

La piel del rostro, especialmente los labios, alrededor de los ojos y las orejas, es muy sensible. Usa un factor de protección más alto en estas zonas y lleva una gorra, sombrero o pamela, además de gafas de sol, cuando vayas a la playa.

Horas de exposición al sol

Cuídate mucho de tomar el sol entre las 12 del mediodía y las 4 de la tarde. Ten en cuenta también el tipo de piel: una piel clara apenas resiste dos minutos de exposición, mientras que una morena llega a 10 minutos.

No te olvides de los pies

Son una parte muy delicada, protégelos para que no se quemen y usa crema hidratante tras la exposición solar.